Cardio
Trainingsplan · 6 Wochen
HomeFIT
Ganz ohne Geräte, überall machbar
6 Wochen
3 Workouts
Medium
Matte
Oder alle Programme mit PREMIUM
Die App kommt in Kürze
Darum lohnt es sich
Kurze Einheiten ohne Geräte, die überall funktionieren – im Hotelzimmer genauso wie im Wohnzimmer. Gut als Ergänzung an trainingsfreien Tagen.
- Ganz ohne Geräte
- Überall machbar, auch unterwegs
Passt der Plan zu Ihnen?
Für wen ist dieser Plan?
- Für unterwegs oder wenn wenig Platz ist. Sie brauchen nur eine Matte.
So trainieren Sie
Kurze Einheiten für zwischendurch. Gut als Ergänzung an trainingsfreien Tagen.
In der App
Auf Handy und Tablet.
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Wo kann ich trainieren?
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